Biblioteca
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nome: Luca
messaggio: libro scritto da uno psicologo specializzato nella cura di atleti di tutte le discipline. Cerca di far capire come è importante la mente in un corridore consigliando come allenarla, ci sono diversi test per capire che corridore sei e come affronti le gare o gli allenamenti[/fusion_text][separator style_type=”none” top_margin=”-30″ bottom_margin=”” sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”” class=”” id=””][/one_half][separator style_type=”single” top_margin=”” bottom_margin=”60″ sep_color=”” border_size=”” icon=”” icon_circle=”” icon_circle_color=”” width=”” alignment=”” class=”” id=””][one_half last=”no” spacing=”yes” center_content=”no” hide_on_mobile=”no” background_color=”” background_image=”” background_repeat=”no-repeat” background_position=”left top” hover_type=”none” link=”” border_position=”all” border_size=”0px” border_color=”” border_style=”” padding=”” margin_top=”” margin_bottom=”” animation_type=”” animation_direction=”” animation_speed=”0.1″ animation_offset=”” class=”” id=””][fusion_text]
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messaggio: Questo libro è rivolto forse troppo a chi di corsa ne mastica già da anni. Ci sono diverse tabelle di allenamento, solo che sono rivolte ad atleti di un certo livello, comunque è interessante per rendersi conto dove può arrivare il fisico di un uomo
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messaggio: Libro per chi si affaccia al mondo della corsa e nella vita è una persona normale, Linus fa capire come uno sport ti può entrate dentro in ogni tuo gesto, ogni giorno almeno una volta pensi alla corsa… e finisce che corri sempre…
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”Dream Runner” di Gianni Merlo e Oscar Pistorius l’atleta che corre con le protesi.
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messaggio: Consiglio “Lo Zen e l’arte della Corsa” di Luca Speciani.
Fondamentale per chi vuole riavvicinarsi alla fatica, all’umiltà,all’esaltazione del correre da una prospettiva completamente diversa: guardando dentro di noi, mirati al centro.
Suggerisce come entrare in sintonia e armonia con il proprio corpo e ad “ascoltare” i messaggi che ci manda, abbandonandosi alla purezza e al piacere del gesto atletico.
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messaggio: consiglio “maratona per tutti” di stefano baldini. 42 km di corsa sono una grande impresa alla portata di tutti e questo libro lo fa’ capire bene,dal principiante al runner piu’ evoluto tanti segreti per correre alla grande.
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messaggio: io volevo consigliare il libro Correre o morire di Kilian Corner
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La più grande forza d’invasione persiana è appena sbarcata sulla spiaggia di Maratona. Milziade invia Filippide, il suo migliore atleta, attraverso tutta la Grecia in cerca di un aiuto da Sparta….
Comincia così il racconto dei quattro giorni precedenti la famosa battaglia, rivivendo i terribili momenti che condizionarono la sua disperata corsa, contro un nemico talmente subdolo da corrompere una famiglia ateniese per impedirgli di consegnare il messaggio. È la storia di potenti alleati schierati a favore degli ateniesi, e del prezzo pagato per quell’aiuto.
Mai nel percorso dell’umanità un singolo uomo, un’atleta, ha fatto tanto per le generazioni future solamente ponendo un piede davanti all’altro………”
Vi ricordo che il libro sarà acquistabile, oltre che in libreria, on line su Bol, IBS, Amazon e sullo store della casa editrice – www.inmagazine.it , oppure direttamente da me
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messaggio:vorrei consigliare un libro non ancora presente nella nostra libreria “BORN TO RUN” di Cristopher McDougall, edizioni “le strade blu”(credo).
E’ un appassionante racconto della scoperta da parte di un gironalista sportivo, affetto dai comuni dolori cronici podistici, di una tribù di indigeni messicani che percorrono centinaia di km correndo nei canions messicano completamente scalzi o con sandali.
Il viaggio trasforma radicalmente il rpotagonista stesso.
Un racconto incredibile, corredato da informazioni sui reali vantaggi della corsa senza scarpe ammortizzanti, in grado di rovesciare completamente il punto di vista sulla corsa moderna!!!
Divorato ed, appena finito, iniziato il percorso verso la corsa barefoot!!!
buona lettura!!
Marco
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